Array
(
    [_edit_lock] => Array
        (
            [0] => 1696042567:18
        )

    [tdc_dirty_content] => Array
        (
            [0] => 1
        )

    [tdc_icon_fonts] => Array
        (
            [0] => a:0:{}
        )

    [_thumbnail_id] => Array
        (
            [0] => 119356
        )

    [_edit_last] => Array
        (
            [0] => 16
        )

    [_post_language] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [_molongui_author] => Array
        (
            [0] => guest-97702
        )

    [_molongui_main_author] => Array
        (
            [0] => guest-97702
        )

    [td_post_theme_settings] => Array
        (
            [0] => a:1:{s:11:"td_subtitle";s:212:"Mereka diminta banyakkan berada di dalam bangunan dan jika terpaksa berada di luar, gunakan penutup hidung serta mulut sesuai, selain minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari bagi mengekalkan hidrasi badan";}
        )

    [_yoast_wpseo_primary_category] => Array
        (
            [0] => 612
        )

    [_yoast_wpseo_focuskw] => Array
        (
            [0] => Jerebu
        )

    [_yoast_wpseo_metadesc] => Array
        (
            [0] => Orang ramai, terutama golongan berisiko tinggi dinasihat supaya peka dengan tahap kualiti udara di kawasan masing-masing dan mengambil langkah pencegahan, bagi mengurangkan kesan kesihatan akibat jerebu.
        )

    [_yoast_wpseo_linkdex] => Array
        (
            [0] => 61
        )

    [_yoast_wpseo_content_score] => Array
        (
            [0] => 60
        )

    [_yoast_wpseo_estimated-reading-time-minutes] => Array
        (
            [0] => 2
        )

    [_yoast_wpseo_wordproof_timestamp] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [post_views_count] => Array
        (
            [0] => 170
        )

    [footnotes] => Array
        (
            [0] => 
        )

    [post_views_count_7_day_arr] => Array
        (
            [0] => a:7:{i:0;a:2:{s:4:"date";i:0;s:5:"count";i:0;}i:1;a:2:{s:4:"date";i:0;s:5:"count";i:0;}i:2;a:2:{s:4:"date";i:0;s:5:"count";i:0;}i:3;a:2:{s:4:"date";i:0;s:5:"count";i:0;}i:4;a:2:{s:4:"date";i:0;s:5:"count";i:0;}i:5;a:3:{s:4:"date";s:10:"1748085984";s:5:"count";i:1;s:14:"per_hour_count";a:1:{i:11;i:1;}}i:6;a:3:{s:4:"date";s:10:"1748191438";s:5:"count";i:1;s:14:"per_hour_count";a:1:{i:16;i:1;}}}
        )

    [post_view_7days_last_day] => Array
        (
            [0] => 6
        )

    [post_views_count_7_day_last_date] => Array
        (
            [0] => 1748191438
        )

    [post_views_count_7_day_total] => Array
        (
            [0] => 2
        )

    [post_views_last_24_hours] => Array
        (
            [0] => 1
        )

    [post_views_last_48_hours] => Array
        (
            [0] => 2
        )

)
Jerebu: Orang ramai dinasihat ambil langkah pencegahan kurangkan kesan buruk kesihatan | Scoop
Datuk Dr Harlina Abdul Rashid berkata, penganjuran melibatkan aktiviti fizikal di luar bangunan dinasihat ditangguhkan apabila bacaan IPU melebihi 100. - Gambar Bernama, 30 September, 2023
Berita

Jerebu: Orang ramai dinasihat ambil langkah pencegahan kurangkan kesan buruk kesihatan

Mereka diminta banyakkan berada di dalam bangunan dan jika terpaksa berada di luar, gunakan penutup hidung serta mulut sesuai, selain minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari bagi mengekalkan hidrasi badan

Bernama
Dikemaskini
10:22 AM MYT

 

SEREMBAN – Orang ramai, terutama golongan berisiko tinggi dinasihat supaya peka dengan tahap kualiti udara di kawasan masing-masing dan mengambil langkah pencegahan, bagi mengurangkan kesan kesihatan akibat jerebu.

Pengarah Jabatan Kesihatan Negeri, Negeri Sembilan (JKNNS), Datuk Dr Harlina Abdul Rashid berkata, ia termasuk mengelak daripada melakukan aktiviti fizikal di luar bangunan untuk mengurangkan pendedahan kepada udara tidak sihat.

Katanya, selari dengan saranan dalam Pelan Tindakan Jerebu Kebangsaan, penganjuran melibatkan aktiviti fizikal di luar bangunan dinasihatkan supaya ditangguhkan apabila bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) melebihi 100.

“Banyakkan berada di dalam bangunan dan jika terpaksa berada di luar, gunakan penutup hidung dan mulut yang sesuai.

“Banyakkan minum air kosong walaupun tidak terasa dahaga, sekurang-kurangnya lapan gelas sehari bagi mengekalkan tahap hidrasi badan,” katanya kepada Bernama hari ini.

Beliau berkata, ibu bapa juga perlu sentiasa mengawasi kesihatan anak kecil dan penghidap penyakit respiratori serta jantung kerana mereka lebih mudah terjejas akibat pendedahan kepada jerebu.

Selain itu, Dr Harlina menasihatkan individu yang mengalami gejala seperti batuk, selesema, asma, sakit mata dan jangkitan paru-paru supaya mendapatkan rawatan di fasiliti kesihatan dengan segera bagi mengelakkan kesan lebih teruk berlaku.

Menurutnya, orang ramai boleh mendapatkan maklumat mengenai langkah pencegahan bagi mengurangkan kesan kesihatan akibat jerebu menerusi laman sesawang Kementerian Kesihatan (KKM).

Berdasarkan laman sesawang Sistem Pengurusan Indeks Pencemaran Udara Malaysia (APIMS), setakat pukul 8 pagi tadi, beberapa kawasan merekodkan IPU tidak sihat, termasuk di Nilai dengan bacaan semasa ialah 148. – 30 September, 2023

Topics

 

◉ Hangat

Himpunan Freedom For Palestine dikecam, sebilangan peserta sifatkan tidak capai matlamat

Ada peserta yang mendakwa penganjur turut menggelar mereka yang mengangkat sepanduk mengecam Netanyahu sebagai ‘zionis’.

LGBTQ+ rights advocacy: Somebody else please, not Matty Healy

The troubled lead singer of British rock band The 1975 made global headlines this weekend following his outburst against the country’s laws governing LGBTQ+ activities during a performance at the Good Vibes Festival at the Sepang motorsport circuit on Friday.

Penang lift tragedy: boss to face legal action over worker’s death if OSHA violation found

Penang Department of Occupational Safety and Health (DOSH) director Hairozie Asri said the department investigated the location as soon as they received information about the incident. He said DOSH has also issued an immediate stop work notice pending investigations.

◉ Related

Copyright © 2023. All rights reserved.